睡眠中の環境と感覚刺激

睡眠中の環境が、夢見に影響をあたえることは、よくあることです。

いずれも、目が覚めた後に分かることではあるのですが、
それも、夢見に関心がなければ、夢と同じように忘れてしまうものです。

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シルバーグレーの狼に出会う

睡眠中に脳内では、日常で得た情報や記憶を、毎日、棚卸し整理したりしているといいますが、
「その整理の基準って、いったいなん何だろう」といつも疑問に思います。

夢見に、さまざまな要因があることは、夢日記をつけているとだんだんと嫌でも分ってくるものですが、
その一つに、睡眠時の身体的刺激が夢に影響して現れるというのがあります。

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おじさんには「大したこと」なのです。

夢日記をつけ始めて、もう少しで一ヶ月になろうとしています。

まあ、いろいろと頭も使わしてもらって「いいね！」って、感じがしています。

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うれポー！おじさん

脳トレのつもりで始めた夢日記、三日おじさんにはならず、
何とか三週間目になろうとしています。

そして先日、その効果がでてきたと思わせることが起こりました。

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